Gör så här
– Lägg båda J-händernas handflator mot skuldrorna.
– Dra händerna neråt i två bågar in mot mitten av ryggen.
Tips: Den här signalen kan också göras med bara den ena handen.
Mörk
– Lägg båda J-händernas handflator mot skuldrorna.
– Dra händerna neråt i två bågar in mot mitten av ryggen.
Tips: Den här signalen kan också göras med bara den ena handen.
Skriv ut