tre personer med reflexvästar går i parken med stavar, bilden tagen bakifrpn, på västarna står texten LEDARE eller DÖVBLIND. Träden är höstgula och solen skiner,.

Stavgång med dövblindteamet piggar upp

Höstkylan börjar smyga sig på men det är inget som stör deltagarna som är på väg ut på veckans pass. Det är dövblindteamet i Stockholm som arrangerar stavgång för personer med dövblindhet varje onsdag — Jag behöver inte titta på marken för att ha koll på var  det finns snubbelrisk eller vattenpölar och  inte bekymra mig om trafiken eller om det är små barn i närheten. Det är bara att följa Catarinas gula väst, säger Sten-Owe Bjelvestad medan han förbereder sig med sin egen väst och stavar.
Karen i blå jacka med rött blixtlås står lutad mot en björk i en solig skog.

Hälsoverkstan ska stärka hälsan hos personer med dövblindhet

Vad ska till för att förbättra hälsan hos personer med dövblindhet? I projektet Hälsoverkstan som drivs av Förbundet Sveriges Dövblinda ger man en del svar. — Vi har tagit fram ett väglednings- och ett inspirationsmaterial som är fullt av tips för att hitta vägen till en bättre hälsa och även behålla den, säger projektledare Karen Fridriksdottir Jungelin. — Vi har även tagit fram ett program med övningar för styrketräning som kan göras hemma och finns i en  app. Det kan passa dem som av olika skäl inte kan ta sig till ett gym.